How to maintain hygiene in hindi

दुनिया की इसकी बदलती हुई तस्वीर के देखने के बाद hygiene with food और Immunity बहुत ही बड़ा सबक बन गया है सभी के लिए ,

importantly, तो आईये आज हम जानेंगे की क्या hygiene with food हमे फॉलो जरूर करने चाहिए बच्चो से ताकि वह इसका पालन कर सके ,

पालन करने हेतु नियम

१. भोजन से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं और सुखाएं, और काम के दौरान उन्हें बार-बार धोएं और सुखाएं

२. हाथो को साफ़ सुथरा रखने के लिए साफ तौलिया, डिस्पोजेबल कागज तौलिया या एक एयर ड्रायर के साथ अपने हाथ को धोये और आजकल sanitizer नई नार्मल है तो सावधानी के साथ इसका इस्तेमाल करना भी आवश्यक है.

३. कभी भी धूम्रपान न करें, गम चबाएं, थूक दें, छोटे बच्चों के गीले कपडे निरंतर बदलते रहें ,भोजन हमेशा डाइनिंग एरिया में ही करना चाहिए .

४. हमे यह ध्यान देना चाहिए की , भोजन के ऊपर खांसी या छींक नहीं आये. , भोजन पकाते समय या भोजन की तैयारी के time साफ सुरक्षा वाले कपड़े पहनें, जैसे कि एप्रन।

  1. डाइनिंग एरिया से कपडे, मोबाइल और अन्य निजी वस्तुओं को दूर रखें,
  2. नाखूनों को छोटा रखें ताकि उन्हें साफ करना आसान हो, और नेल पॉलिश न लगाएं क्योंकि यह भोजन के साथ वह हमारे पेट में जा सकता है.
  3. घाव पट्टी / मेडिकल disposable को कवर करें और सुरक्षित स्थान पैर ही dispose करें, डिस्पोजेबल दस्ताने के साथ ही. घाव पट्टी के शीर्ष पर डिस्पोजेबल दस्ताने पहनें यदि आपके हाथों पर घाव हैं
  4. अगर आपअस्वस्थ हैं, तो किचन का काम जैसे भोजन पकाना या Interacting with people avoid करना चाहिए, जिससे की हम उसे फ़ैलाने से रोकथाम कर साके।

English

Hygiene with food and immunity has become a very big lesson for everyone, today we will know what hygiene with food we must follow with the children so that they can follow it,

Rules to follow maintain hygiene 

  1. Wash and dry your hands thoroughly before meals, and wash and dry them frequently during work.
  2. To keep hands clean and clean, wash your hands with a clean towel, disposable paper towel or an air dryer and nowadays sanitizer is the new normal , so it is also necessary to use it with caution.
  1. Never smoke, chew gum, spit it out, changing the wet clothes of young children constantly, food should always be served in the dining area.
  2. We should note that there is no cough or sneeze over the food. , Wear clean protective clothing, such as aprons, when cooking or preparing food.
  3. Keep clothes, mobiles and other personal items away from the dining area to follow Hygiene with food.
  4. Keep the nails short so that they are easy to clean, and do not apply nail polish as it can go into our stomach with food.
  1. Cover the wound bandage / medical disposable and dispose of the leg in a safe place, with disposable gloves only.
  2. Wear disposable gloves on top of the wound bandage if you have wounds on your hands
  3. If you are unwell, then kitchen work like cooking or interacting with people should be avoided, so that we can prevent it from spreading and that will be another best way to follow Hygiene with food

For Immunity, please Check Out Immunity Post.

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